Mehr Farbe im Kopf – mehr Möglichkeiten im Leben

Der Oktober hat für mich eine ganz besondere Stimmung. Die Tage werden ruhiger, die Natur verändert ihre Farben und plötzlich zeigt sich, wie schön Veränderung aussehen kann.

Und dabei kommt mir ein Gedanke: Wie bunt darf eigentlich unser eigenes Leben sein?

Im Alltag denken wir oft in festen Mustern. Wir wissen, was wir können, wie wir sind, was zu uns passt und wie bestimmte Dinge eben laufen. Solche Gedanken geben uns Orientierung und Sicherheit. Gleichzeitig können sie unseren Blick immer enger werden lassen.

Ich erlebe in meinen Gesprächen immer wieder, wie aus einer Erfahrung mit der Zeit eine feste Überzeugung werden kann. Aus einem Fehler entsteht beispielsweise der Gedanke: „Das liegt mir einfach nicht.“ Aus einer schwierigen Situation wird: „So ist es eben.“ Und irgendwann betrachten wir neue Situationen durch genau diese Brille.

Dabei kann es unglaublich hilfreich sein, einmal einen Schritt zurückzutreten.

Eine Situation für einen Moment von außen zu betrachten, Abstand zu gewinnen und sich zu fragen: Was sehe ich gerade? Welche andere Sichtweise könnte es noch geben? Was würde ich entdecken, wenn ich die Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachte?

Denn manchmal verändert sich eine Situation allein dadurch, dass wir unseren Blickwinkel verändern.

Plötzlich entsteht mehr Raum, neue Möglichkeiten werden sichtbar, Zusammenhänge werden klarer und Gedanken bekommen eine andere Richtung.

Genau darin liegt für mich eine ganz besondere Form von Freiheit.

Wir sind unseren ersten Gedanken nicht ausgeliefert. Wir dürfen innehalten, unsere Sichtweise überprüfen und uns bewusst für einen anderen Blick entscheiden. Das macht uns offener – für neue Möglichkeiten, für Veränderungen und letztlich auch für das Leben selbst.

Unser Kopf liebt klare Schubladen, unser Leben ist allerdings viel bunter.

Mein kleines Oktober-Experiment für dich:

Wenn dich eine Situation beschäftigt, schreib deinen ersten Gedanken dazu auf. Danach tritt gedanklich einen Schritt zurück und frage dich: Welche andere Sichtweise könnte es noch geben?

Dabei geht es zunächst gar nicht um die perfekte Lösung. Es geht darum, deinem Denken mehr Weite zu geben und deinem Kopf eine weitere Möglichkeit zu eröffnen. Eine Lösung darf sich daraus ganz in Ruhe entwickeln.

Denn manchmal braucht es gar keine große Veränderung. Manchmal braucht es einfach einen anderen Blick.

Ich wünsche dir einen Oktober mit vielen kleinen Momenten, die dir neue Blickwinkel schenken, mit Gedanken, die dir mehr Freiheit geben, und mit der Offenheit, dein Leben immer wieder aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.