Der November ist kein leichter Monat. Er fordert dich. Er zeigt, ob du dich innerlich führen kannst – oder ob du dich vom Wetter lenken lässt.   Viele Menschen fahren in dieser Zeit automatisch runter. Sie geben Energie ab, statt sie zu halten. Genau das ist der Punkt, an dem du ansetzen kannst. Nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein.   Es geht nicht darum, dich „zusammenzureißen“. Es geht darum, dich zu aktivieren.   Mentale Stärke ist kein Dauergrinsen. Es ist die Fähigke

Der 10. Oktober erinnert uns an etwas, das wir zu oft übergehen Oktober, ein Monat der Ausrichtung. Die Natur zieht sich zurück, zeigt,...

Der September ist ein stiller Wendepunkt. Er schenkt uns volle Wärme und zugleich die erste Kälte, ein Innehalten zwischen Fülle und...