Der September markiert den Übergang vom Sommer in den Herbst und bringt uns zurück in den Alltag. Die Sommerferien sind vorbei, die...

Urlaub und Mentaltraining: Eine perfekte Kombination für dein ganzheitliches Wohlbefinden Achtsamkeitspraxis: Nutze die Zeit im Urlaub,...

Wer mich besser kennt weiß, dass es mich immer wieder in die Natur zieht. Natur ist für mich der Ursprung, der Anfang, das Entstehen, das...